La parola dell’anno

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Immagine in apertura di Vika Fleisher su Unsplash A cosa serve avere una parola speciale per l’anno che inizia? E’ da diversi anni che nel mese di dicembre scelgo la parola che mi accompagnerà per i mesi a seguire: un ottimo esercizio di riflessione e di...
I vantaggi dell’intuizione

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Immagine in apertura di Fineas Anton su Unsplash Quali vantaggi e opportunità possiamo ottenere affidandoci all’intuizione? Partiamo subito dal suo significato, tratto dal vocabolario Treccani: intuizióne s. f. – Conoscenza diretta e immediata di una verità, che...
Introduzione al Journaling

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 Il Journaling è una attività molto versatile da usare ogni volta che desideri ottenere maggiore chiarezza nelle tue scelte, alleviare lo stress e la stanchezza mentale di una giornata pesante, fissare i ricordi o le cose che non vuoi dimenticare, organizzare le tue...
Il segreto per raggiungere i tuoi obiettivi

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Il problema dei buoni propositi Quale è il segreto per raggiungere i nostri obiettivi? Con i nostri progetti più ambiziosi e i buoni propositi per l’anno nuovo, molto spesso succede questo: all’inizio siamo piene di entusiasmo, bruciamo dalla voglia di agire, cambiare...